６／１ダイエット日記４９日目

☆朝ごはん(７：００) 黒ごま豆乳 ★間食(１１：００) なし！ ☆昼ごはん(１１：３０) 野菜サラダ ベーコンと夏野菜のペペロンチーノ アイスコーヒー ★間食(１５：００) キットカット ☆夜ごはん(１９：００) 黒ごま豆乳

Published by

Original source : http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=20...