ダイエット日記その４

今日のメニュー： （朝）バナナ、お茶 （昼）納豆ご飯、あじフライ、たまご焼き、辛し明太子、キムチ、野菜サラダ、豆腐とわかめの味噌汁 （夜）ツナサンド、チーズサンド各一切れ、小さなクリームパン。 ...

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