久しぶりにダイエット日記

朝 ・ドーナツ １つ ・ウエハース ・ヨーグルト 昼 ・16殻米 １膳 ・キャベツ野菜他のスープ 夜 ・サラダ ・オムライス 体重 ６３ｋｇ 後５ｋｇダァーッ 頑張るぞぉp(^^)q

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