ダイエット日記 その５５

＝朝 食＝ マフィン １個（バター少量、いちごジャム大量） バナナ １本 カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝ かき揚げ＆ざるうどん カツ丼 １口 チーズスフレケーキ小 1/2個 バームクーヘン １口 ミニシュークリーム １個 カフェオレ ...

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