ダイエット日記１

今日はスロトレ休みの日なので(1日おき) 骨盤ストレッチ中心にする☆ お水は２リットル。 朝に起きてすぐに一杯と夜寝る前の一杯はかかさず飲みます。 今日体重測ると昨日より－０.５ 頑張ろ～(*´∇｀*)

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