５／２３ダイエット日記４０日目

☆朝ごはん() なし ★間食(１１：００) なし！ ☆昼ごはん(１２：３０) 鶏むね肉のサラダ ★間食(１５：００) ☆夜ごはん(２０：００) 友達と居酒屋さんへ 豆腐 もち、チーズ入り厚焼きたまご つくね月見 こぼうサラダ えび春巻き 梅酒ロック ウーロン茶ハイ

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