ダイエット日記６

今朝の体重⇒ ５６．１ （前日比＋０．１キロ） 体脂肪率⇒ ２９．４％ （前日比０．３％） どっちも少し増えました。 昨日は休日で、主だった運動はビリーだけだったからだと思います。 それに生理前でなかなか体重が減らないのかも・・・。 ...

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