５／２０ダイエット日記３７日目

☆朝ごはん(７：００) 鶏ももチーズいんげんフライ(弁当残り) ★間食(１１：００) 会社お土産 プチケーキ ☆昼ごはん(１２：３０) 天ぷら定食 エビ、キス、さつまいも、なす ごはん 味噌汁 お新香 ★間食(１５：００) プチリンゴケーキ ☆夜ごはん(１９：３０ ...

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