ダイエット日記： 片岡鶴太郎手法！

最近、 また 「夜に炭水化物を少なめにする」 片岡鶴太郎or幸田クミ手法を再開いたしました。 やはりダイエットは夜ご飯の制御が命ですね。 少しまた復活してきました！ 現在の体重： 69Kg

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