ダイエット日記★６５日目

今日の予定★今日は土曜日、朝はのんびり。昼からなんばにデート★ 起床時間★8時に起きて、10時まで二度寝ごろごろ 今日の体重★57.2㌔ 今日の体脂肪★31.0パーセント 赤の運動 ヘンリー君 １日１部屋１掃除★ 赤の運動 カーブス ３０分の筋トレ ...

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