2009年5月29日金曜日

ゆかちゃんのダイエット日記


8日目 朝→バナナ3本 昼→おにぎり2個 夜→納豆そうめん 水→1リットル弱 骨盤 コアリズム 腹筋50 背筋10 腕立て20 49キロ [ この記事を通報する ]


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