ダイエット日記・↓

昨日から1キロ減少。 減ったというより元に戻ったんですね。 まあ、昨日は食べて飲んでと無節操だったからなぁw また今日からカロリー気にする生活を復活。 朝はクロワッサンとコーヒーゼリー。 昼は450ぐらいの冷やし中華。飲み物はミネラルウォーター。 ...

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