５／１９ダイエット日記３６日目

☆朝ごはん(７：００) そぼろおにぎり ★間食(１１：００) ☆昼ごはん(１２：００) ジョナサンにて ねぎ、きのこのせチキンステーキポテト、コーンバター付け合わせライス ドリンクバーたくさん ★間食(１５：００) ☆夜ごはん 煮物(鶏肉、大根、レンコン ...

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