ダイエット日記24

今日は夜に友達とサイゼリヤでプリン食べちゃった…。 今日の食事・体重・体脂肪率です♪ 朝 バナナ ヤクルト２本 昼 こんぶおにぎり いりたまご エリンギの炒めもの 夜 ミニ牛丼 プリン 体重→56.8キロ 体脂肪率→28.7％ まぁ、キープって感じ？

Published by

Original source : http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blogsearch/search/S=20...