2009年5月17日日曜日

ダイエット日記24ー2「サンキュ!」


昨日 ジムに行きました 足を挫いてるので 上半身の筋トレを中心で 後ブルブルを20分ほど 乗ってました その時 暇なので ジムにあった雑誌を観てました たぶんその雑誌名は 「サンキュ!」 1週間から2週間の エクササイズを モニターにやってもらっ ...


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