電車と会社が寒すぎて衣替え出来ない。 体重は標準＋1kg。 こんなに毎日身体の冷えきるような環境にいたら、ただでさえ良くない代謝がますます下がっちゃうよ～い； ジャンプ今週号某漫画、一部派閥では間違いなく祭りになってると思う。 続くつもり
2009年6月2日火曜日
新ダイエット日記(69日目/バナナ味)
電車と会社が寒すぎて衣替え出来ない。 体重は標準＋1kg。 こんなに毎日身体の冷えきるような環境にいたら、ただでさえ良くない代謝がますます下がっちゃうよ～い； ジャンプ今週号某漫画、一部派閥では間違いなく祭りになってると思う。 続くつもり
ダイエット日記★６７日目
今日の予定★２ＷＥＥＫの一日目、月曜日。マメに溜めてた埃と仕事を片付ける。今日は昼から営業先と待ち合わせだ！まだまだ慣れない新しい人に会いに行くのはプレッシャーかかるー 起床時間★9：00 ...
ダイエット日記★６８日目
... お茶、シュークリーム、お茶 晩ごはん★オルビスのクラッカー、オルビスの置き換えダイエット 今日の水分摂取量★１・５リットル 一言日記★んーー、２ＷＥＥＫはマメに動く気がする。マメって事は丁寧だし、後回しにもしないし。 ...
ダイエット日記１３７
－１０００ 今日は早めにジムにて体を鍛えてまいりました。 筋トレ１セットずつとウォーキング３０分とストレッチをしました。 新しいメニューの筋トレは腹筋をたくさん使わないといけないのでまだきついです(+_+) 雑誌を読み ...
ダイエット日記
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ダイエット日記81
80日目 体 重：57.3kg (前日比＋0.3kgトータル-7.8kg) 体脂肪：26.2% (前日比+0.6%／トータル-4.9%） きのうの分です。 体重を測る前にお通じが調子悪くて↑増。 きのうは差し入れが多くて お菓子をたくさん食べてしまいましたー… バウムクーヘン ...
ＡＹＵのダイエット日記
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